La gratitude, c'est une lettre d'Amour (exercices)
Tenez un journal de gratitude:
Tous les soirs avant de vous endormir notez dans un petit carnet toutes les bonnes choses qui vous sont
arrivées dans la journée et celles que vous êtes accordées. Notez au moins 5 choses pour lesquelles vous
êtes reconnaissant dans votre vie ou de vous-même. Ne notez pas plusieurs fois la même chose.
A la fin de la semaine, relisez votre liste et appréciez tous les miracles qu'il y a en vous et autour de
vous... N'hésitez pas à dire merci ou à vous remercier dans la journée pour des petites choses, des petits
moments agréables et pour les petits cadeaux qui émaillent votre journée... et souriez !
GRATITUDE
"Du plus profond de moi-même, je rends grâce pour l'amour que je suis
Pour l'amour qui est dans ma vie et pour l'amour qui m'entoure.
Merci !
Merci pour le miracle de vie que je suis.
Pour le merveilleux cadeau de la vie qui m'habite et qui m'entoure, Merci!
Merci pour ce corps parfait.
Pour ma santé et mon bien-être,
Merci !
Merci pour l'abondance que je suis
Merci pour l'abondance que je vois tout autour de moi
Merci pour toutes ces richesses
Pour la richesse de ma vie,
Merci !
Merci pour le flot d'argent qui se dirige vers moi et qui s'écoule à travers moi
Pour l'aventure de ma vie et pour les myriades de merveilleuses possibilités qui s'offrent à moi, Merci !
Merci pour l'émerveillement
Merci pour la joie
Merci pour la beauté et l'harmonie
Merci pour la paix et la tranquillité
Merci pour les rires
Merci pour les divertissements et pour le privilège de servir et de partager le cadeau que je suis
Merci ! Merci ! Merci
Je vous souhaite le meilleur, prenez bien soins de vous,
Lumineusement Nicole Pierret
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